Cara Atasi 10 Pemicu Kelelahan

AKTIVITAS Anda terbengkalai karena letih dan kantuk menyerang? Cobalah mengatasi gangguan ini dengan cara mengenali dan menghentikan sepuluh faktor pemicunya.

Kurang tidur
Kurang tidur bisa mengganggu konsentrasi dan kesehatan Anda. Orang dewasa sebaiknya tidur selama tujuh hingga delapan jam per malam.

Read More

Tips Menjaga Vagina Sehat & Kencang

VAGINA merupakan organ penting wanita saat melakukan hubungan intim. Daerah sekitar vagina yang bersih dan otot vagina yang kencang akan memberi kepuasan bagi pasangan, juga Anda.

Kali ini dr Deby Vinski, AAMS dari klinik kecantikan Perfect Beauty Anti-Aging Centre memberikan tip untuk Anda menjaga vagina tetap sehat dan kencang:

Read More

Seni Memijat Payudara

SEMUA pria tahu, payudara merupakan salah satu titik sensitif wanita yang paling menggoda. Tak heran, kaum adam senang berlama-lama memainkan jari jemarinya di atas area genital ini.
Meskipun kebanyakan kaum pria senang bermain-main di area sensual yang satu ini, terkadang mereka lupa bahwa seluruh bagian dari payudara juga mendambakan belaian. Kebanyakan pria hanya berkonsentrasi pada satu lokasi saja, tidak mencoba jelajahi area yang lainnya.

Read More

Warna Kulit Menunjukkan Kadar Kesehatan

Bristol, Menentukan seseorang sehat atau tidak ternyata bisa dilihat dari warna kulitnya. Gaya hidup sehat dengan diet yang benar merupakan cara mendapatkan kulit sehat yang lebih baik.

Peneliti dari Universities of Bristol and St. Andrews di Inggris, melakukan penelitian untuk menentukan seberapa sehat seseorang berdasarkan warna kulitnya. Hasil penelitian ini dipublikasikan dalam Springer's International Journal of Primatology.

Read More

Rumus Kilat Bikin Wanita Orgasme

BERBAGAI hal kecil nyatanya bisa memengaruhi orgasme wanita. Namun sayang, tidak semua pria paham dengan kebutuhan satu ini dan melancarkannya di waktu yang tepat.

Bayangkan jika pasangan berhasil mencapai puncak kenikmatan karena kreativitas Anda. Anda pasti bangga karena bisa memuaskan hasratnya di ranjang. Untuk mencapai tingkat kepuasan, ada beberapa rumus kilat yang bisa Anda lakukan seperti yang dikutip dari Askmen.

Read More

9 Hal yang Dilarang Dilakukan Setelah Makan

Merokok - Merokok saja sudah sangat merusak tubuh, apalagi jika dilakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan, sama saja dengan merokok sepuluh batang, sehingga kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.

Makan Buah - Makan buah segera setelah makan sebaiknya dihindari, karena membuat perut dipenuhi udara alias kembung. Sebaiknya konsumsilah buah 1-2 jam setelah makan atau satu jam sebelum makan. Ini akan membuat Anda kenyang dan tidak makan terlalu berlebihan.

Read More

Jangan Tidur Terlalu Lama

Terjaga di malam hari ternyata tak selamanya berdampak buruk. Menurut penelitian, tidur yang terlalu nyenyak dan lama di malam hari bisa meningkatkan risiko terkena stroke.

Penelitian oleh Dr Jiu-Chiuan Chen dari Universitas North Carolina, AS, itu menemukan bahwa perempuan paruh baya yang tidur lebih dari sembilan jam semalam berisiko tinggi terkena stroke.

Read More

Bercinta Setelah Melahirkan, Berapa Lama Menunggu?

Jakarta - Setelah melahirkan, biasanya wanita dianjurkan untuk tidak bercinta selama enam minggu. Apakah hal itu benar adanya? Atau hanya mitos belaka?
Kebanyakan dokter memang menganjurkan untuk bercinta setelah enam minggu check up. Tetapi sebenarnya Anda tidak perlu menunggu begitu lama.
Sebenarnya tujuan dokter menganjurkan untuk puasa bercinta selama enam minggu demi kebaikan sang ibu. Karena batas aman berhentinya pendarahan biasanya selama enam minggu seperti dikutip dari ivillage.

Read More

Jus untuk mengatasi penyakit Kanker

Jus buah sering menjadi penganan yang menggiurkan dan selalu membuat air liur terbit saat membayangkannya. Kebutuhan akan buah-buahan semakin meningkat karena buah bisa membantu memberikan sensasi kesegaran bagi kita
Namun diluar sensasi kesegaran yang dihasilkan oleh buah, ramuan buah ternyata bisa dipergunakan sebagai medium untuk mencegah kanker bahkan juga sangat berperan sebagai pendukung bagi kesembuhan penderita kanker.

Read More

Kenali Penyebab dan Jenis Vertigo

Kenali Penyebab dan Jenis Vertigo Vertigo adalah keadaan pusing yang dirasakan luar biasa. Seseorang yang menderita vertigo merasakan sekelilingnya seolah-olah berputar, ini disebabkan oleh gangguan keseimbangan yang berpusat di area labirin atau rumah siput di daerah telinga.

Perasaan tersebut kadang disertai dengan rasa mual dan ingin muntah, bahkan penderita merasa tak mampu berdiri dan kadang terjatuh karena masalah keseimbangan.

Read More

Oral Seks Dapat Menimbulkan kanker

Oral Seks - Melonjaknya kasus kanker oropharyngeal dalam dua dekade terakhir ini ternyata dipengaruhi oleh perubahan perilaku seksual masyarakat di sana, khususnya perilaku seks oral.

Komentar tersebut muncul dalam konferensi yang diadakan oleh American Association for Cancer Research yang membahas tentang penularan virus human papilloma virus (HPV) dalam kasus kanker leher dan kepala. Infeksi virus tersebut menyebabkan jumlah kejadian kanker oropharyngeal, yang meliputi tumor di tenggorokan, tonsil, dan permukaan lidah, naik drastis.

Read More

Inilah 4 Fakta Perubahan Penis Setelah Usia 30 Tahun

Sedikit tambahan ni agar kita mulai dari sekarang sebaiknya bisa menyikapinya..

Inilah 4 Fakta Perubahan Penis Setelah Usia 30 Tahun

BUKAN rahasia lagi bahwa fungsi seksual laki-laki akan menurun seiring usia. Begitu kadar testosteron menurun, perlu waktu lebih lama untuk membangkitkan gairah. Begitu gairah terpacu, perlu waktu lebih lama untuk ereksi dan mencapai orgasme.

Read More